私たちは周囲との人間関係の中で、時にスムーズなコミュニケーションが取れなかったり、まっすぐに気持ちが伝えられなかったり、抑え込んだ気持ちが、あとで噴き出してきたり…そんな風に日々「怒り」や「憤り」、「悲しみ」に遭遇するこ … 続きを読む 自分の「感情」を受け止め「内面」に向き合うための15章