獅子座シーズンにおすすめアロマ*ジャスミン~自己信頼を育む香り

12星座は人の魂の成長過程を表していると言われます。「個性を表現する」がテーマの「獅子座」のアロマ・ジャスミンでご自身の魅力を見直してみませんか?

ジャスミンは

ホワイトやイエローの

星の形をした

可愛いお花。

 

ちょっと風に触れただけで

そよそよと散ってしまう

とても繊細なお花です。

けれどもその木は低木樹ながら

高さ10メートルほどに

成長することも。

 

可憐で繊細だけれど

とても生命力のある木なのです。

 

私たち女性だって

か弱い存在だけれど

いざとなれば

愛するものを守る強さを

持ち合わせている筈ですよね。

 

ジャスミンにはいろんな種類のお花があるのですが

アロマ・オイルをつくる際には

そのうちたった2種類の花からしか

オイルを抽出することができません。

 

そうジャスミンならどの花でもオッケー…

というわけにはいかないそうです。

そして

ひとつの花からはわずかな量しか

抽出することができません。

 

何故ならジャスミンの香りの成分が

大変デリケートで水に弱いため。

 

アロマ・オイルを抽出するには

一般に水蒸気から蒸留する方法が多いですが

ジャスミンの場合は

常温で花から溶剤に香りを移す方法が取られます。

 

1トンの花からでもわずか1kg。

同じ方法で抽出されるローズのアロマと同じく

ジャスミン・オイルは非常に貴重な香りなのです。

けれどこの方法により

熱や水によって成分が損なわれないため

とても美しく強い香りを持ちます。

 

そのため香りの材料として17世紀から

香水や石鹸などに使われてきました。

1滴1滴にエネルギーが集約された

とてもパワーのある香りです。

 

ただ多く出回っているだけに

天然のアロマが使われているものも少ないようです。

セルフ・トリートメントや

芳香浴にお使いになる時は

「ジャスミン・アブソリュート」と

明記されているものをお選びくださいね。

 

 

アロマ・ジャスミンの美容効果

 

ジャスミン・オイルは

ローズ・オイルと同様に

ビューティ・アップにもおすすめです。

 

あのクレオパトラも

ジャスミンの香りがお気に入りだったとか。

 

実は現在でも

最大のオイル供給地はエジプトです。

 

豊かさと癒し…そして結婚の女神である

エジプトのイシス神になぞらえられることも。

 

また古代ペルシャでは

宴の際にジャスミンの香りを

漂わせていたとも…。

 

どこかエキゾチックな雰囲気がありますものね。

 

そして「愛の香り」でもあります。

 

インドのヒンドゥー教の女神は

ジャスミン・オイルを塗った矢で愛を射止めたとか…。

 

ジャスミンの花の香りは特に夜暗くなってから

香りが濃厚になることから

セクシャルな気分と結び付けられることも多いですね。

 

恋愛に悩む女性にもお勧めの香りです。

 

美容効果としては

皮膚を柔らかくして

潤いを保つ効果(エモリエント効果)

の期待できるジャスミン・オイル。

 

乾燥肌の方や

乾燥しがちで空気中物質から

肌ストレスを受けがちな敏感肌の方にも

おすすめです。

 

アロマ・ジャスミンの性質

 

誰でも

つまり女性でも男性でも

私たちは内側に

「男性性」「女性性」という

2つのエネルギーを持ち合わせていると言われます。

 

そこにはいろんな意味合いが含まれますが

イメージしやすいところでは

「行動する」勇気と

「受け取る」柔軟性…と言えるでしょうか。

 

けれども通常は

そのどちらかが優位に働いてしまい

バランスが取れていないことが多いものです。

 

「男性性」が行き過ぎてしまうと

前へ前へと気ばかり焦ってしまったり

 

他人を押しのけてまで

自己主張してしまったり…

 

反対に「女性性」が行き過ぎてしまうと

相手を尊重するあまり

言うべきことを言えなかったり…

 

また遠慮して

差し伸べられている手を

拒否してしまい

「受け取っていい」ものなのに

スルーしてしまったり。

 

ジャスミンの花の香りのエネルギーは

この「男性性」「女性性」の

両方のエネルギーを持ち合わせていると言われます。

 

「花」の香りは一般に

「女性性」を持つのですが

ジャスミンはその儚げな外見の内側に

芯の強い「男性性」のエネルギーも

持っています。

 

そのため

あなたの内側に持っている

両方のエネルギーに共鳴して

程よく引き出す働きをしてくれます。

 

ついせんだっての

今年2度目の「蟹座の新月」でも

この男性性、女性性…つまり

陰と陽の統合がテーマになっていると感じました。

 

「サビアン」という

ホロスコープ上の360の度数に与えられた

イメージのシンボルから

新月満月のエネルギーを読み解いて

アメ・ブロに綴っています。

→→

2nd蟹座新月2020サビアンは【蟹座29度】他重要サビアン多数でアセンションへの分岐点か⁉

 

 

この2つのエネルギーの

バランスが取れることは

「創造性」…つまり

「新しく生み出すチカラ」を回復させてくれる

ということと思います。

 

ジャスミンの香りは

この「男性性」「女性性」という

2つのエネルギー・バランスをとって

「わたしはわたし」という原点に

立ち戻らせてくれそう…。

 

また明日からがんばろう…と

ポジティブな気持ちをくれます。

 

例えば木曜日の夜などは

1週間の疲れがたまってくる頃ですが

あともう1日出勤しなくちゃ…

そんなちょっとシンドイ日もありますよね。

 

そんな時寝る前に

お部屋に香らせることで

明日もがんばるぞ~と

元気をもらえそうですよね。

 

またセラピストさんや看護師さんなど

人を助けることで

お客さまのネガティブなエネルギーに感化され

逆にご自分のポジティブなエネルギーを

「持っていかれてしまう」と悩んでいる方にも

パワーチャージしてくれそうな香りですね。

 

アロマ・ジャスミンの作用

 

同じお花のオイルでも

ローズのオイルには

熱を冷まして「冷やす」

作用がありますが

 

ジャスミンは逆に

「身体を温める」働きが…。

 

そして「温める」ことで

身体がほんわりゆるめられ

ほっとリラックスできる…

という1面も持ち合わせます。

 

お仕事が忙しくなると

神経が高ぶったまままお布団に入り

なかなか寝付けない…

そんなことはないでしょうか?

 

そんな時に高ぶった神経の

興奮を鎮めてくれるのが

ジャスミンのオイル。

 

安眠効果もあるとされます。

 

またキモチが前へ前へと先走って

「焦り」で何も手につかないとき

 

ちょっとしたことで

「カッ」となって

イライラしてしまうとき

 

「緊張感」から固くなっている身体を

温めることでゆるめ

同時に

心と神経を解放してくれます。

 

そして

「焦り」や「緊張感」の裏に隠れていた

「恐れ」「不安」

「自信のなさ」や「落ち込み」…

そういったネガティブな思い込みから

距離をおいて

心を落ち着かせてくれます。

 

そして「焦り」や「緊張感」で

こわばって固くなっった

「肩」や「腰」を優しくほどいてくれます。

 

またそんな時には「肺」も固くなって

呼吸が浅くなっているもの。

酷くなって過呼吸になっては大変!

深い呼吸を取り戻してくれます。

 

また「温める」作用は

「冷え」による泌尿器系のトラブルにも

良いのです。

 

膀胱炎などは「過労」と共に

「冷え」が一因になりやすいそう。

 

心配な方は普段から

ジャスミン・オイルを少量使った

トリートメントオイルで

ケアしておくのも良いかもしれません。

 

また身体を温めることは

全身の「血の巡り」も促されますので

冬になって

しもやけや赤切れが気になる方にもおすすめ。

 

夏も冷房で冷えすぎてしまったと感じる時は

お風呂に数滴たらして

発汗を促すことで

冷房による体調不良や

熱中症の予防にも。

 

アロマ・ジャスミンと第2チャクラ

 

ジャスミン・オイルは

「第2チャクラ」に作用する香り

と言われます。

 

「チャクラ」とは

人体にある「エネルギー・スポット」…

つまりエネルギーの出入り口です。

 

東洋医学的にも

私達の身体は「流れる氣」によって

元気な身体を維持しているとされます。

 

インドやエジプトでは古代から

「プラーナ」と呼ばれて

重要視されていました。

 

その「氣」「プラーナ」といった

目に見えないけれど

実際に存在するエネルギーを

身体の内側と外側に行き来させるスポット

それが「チャクラ」です。

 

そして第2チャクラは

「生きる喜び」に繋がるとされるチャクラです。

 

もしも過去に傷ついた経験から

人生に前向きになれない方にも。

 

深く傷ついた経験から

次もきっと「こう」なるに違いない…

また同じ「繰り返し」…と

ネガティブに

マインドを固定させてしまう時にも

 

「心の檻」からの解放を促してくれます。

 

「もう傷つきたくないから」と

下を向いて息を潜めて

自分を隠してしまいがちな方にも

 

忘れていた「生きる喜び」を

思い出させてくれることでしょう。

 

そうジャスミン・オイルは

陰陽五行では【火の気】を持つ香り。

 

【火の気】の司る感情は

「喜び」です。

 

過去の経験は

過去の経験。

 

次も

必ずそうなるとは限らない…

 

じゃあ一歩

ここから踏み出してみよう…

 

そんな勇気をくれる

明るくポジティブな

エネルギーを持つ香り。

 

重く閉じた「心の扉」を

開いてくれる鍵となって

 

目の前の出来事、

今現在に心を戻し
そこに「満足」を見出す心のゆとり…

そして

「人生を楽しむ」気持ちを

思い出させてくれます。

 

 

獅子座のアロマ・ジャスミン

 

 

ジャスミンの香りはまた

再び自分の魅力を見つけ

自信を取り戻す手助けをしてくれます。

 

ジャスミンは12星座の中では

「獅子座のオイル」と言われています。

 

先ほどお伝えしたように

ホロスコープの12星座は

「人間の成長過程」を表わすと言われます。

 

その中で「獅子座」のテーマは

自分という個性を最大限に発揮して

表現し遊び

人生の喜びを味わう…。

 

子どものような素直さや

「恋愛」で人を愛する喜びも。

 

そして「第2チャクラ」にも

そんな獅子座の性質にもつながる

「わたしらしさ」

を取り戻すエネルギーが。

 

そんな「第2チャクラ」や

「獅子座」のアロマとされるジャスミンは

自分への自信を無くして

前に出るのがためらわれる時

一歩前に出て行動する勇気を

後押ししてくれます。

 

ローズやジャスミンなど

「花の香り」にはもともと

その人の「個性」を

引き出してくれる力があると言われます。

 

植物だって花開くときが

一番その「個性」を

アピールしていますものね。

 

だから「わたしらしさ」に

迷ってしまったひと

自分を見失ってしまっている人も

本来の「魅力」や「個性の輝き」を

思い出す手助けをしてもらえます

 

まさに夏の太陽と輝く

「獅子座の季節」にピッタリの香り。

 

そう、獅子座がホロスコープでは

「火のエレメント」に属するように

 

五行でもジャスミンは

【火の気】の香りでしたね。

 

【火の気】は「光」の属性を

持つエネルギーでもあります。

 

「光」が眩しく輝いて

四方八方に拡がってゆくように

「自分を表現する」ことの大切さも

サポートしてくれるんです。

 

自己表現の必要な

アーティストやクリエイターの方にもおすすめ。

 

インスピレーションを高め

クリエイティビティを与えてくれます。

 

「個性を輝かせる」

 

 

一人一人が持つ「個性」は本当に貴重で

かけがえのないもの。

 

誰一人として

「同じエネルギー」を持って

生まれた人はいません。

 

その「個性」をけれどもわたしたちは

成長してくる中で

何かのきっかけで素直に表現することに

臆してしまうことになりがち。

 

本当は私たちは

人と人との関係性の中から

「私はこういうところが人と違う」

とその貴重性を

尊重することができるはず…

なのにいつの間にか

「違う」ことをネガティブに考える習慣が

ついてしまっていることが多いもの。

 

もう一度子どもの頃のように

自分を好きになって

自分だけの魅力を

自身で見出して表現してゆく

そんなエネルギーがもらえる

ジャスミン・オイル。

 

そうすれば一度は傷ついてしまった

「人間関係」においても、もう一度

「お互いの貴重性を認め合える」

繋がりを築いてゆくことが

できるのではないでしょうか?

 

自分の個性を認め

自分への愛情を

培うことができたなら

 

前よりももっと深く

目の前の人に

愛を注げるようになれるから…。

 

ホロスコープでは

2020年12月に水瓶座に土星が移行し

その後も木星・冥王星と

外惑星が次々と水瓶座に移行してゆきます。

 

水瓶座は「獅子座」の真向かいにあって

それぞれの「個性」を発揮し合いながら

お互いを尊重し

ネットワークを築いてゆくことが

理想とされる星座。

 

だから「個性を尊重し合う関係」は

これからの時代

人脈と金脈をも

引き寄せてくれるものと思います。

 

是非あなたも

ご自身に眠る

「無限の可能性」を引き出す為に

ジャスミンの香り

に親しまれてはいかがでしょう?

 

セルフ・コンパッション~自分を大切に

 

「セルフ・コンパッション」という言葉を

お聞きになったことがありますか?

 

「セルフ・コンパッション」(self-compassion)とは

直訳すると「自信への慈愛」です。

自分に向ける「優しさ」「思いやり」のことであり

自身の長所・弱みを含め

「あるがままの自分」を肯定的に受け入れられる心理状態のことです。

「セルフ・コンパッショントレーニング」さん

 

そう「自己信頼」。

 

ご自身の運氣を開いてゆくために

これほど大切なものがあるでしょうか?

あなたはあなたを信じて良いのです!

 

もしも「自信」が持てないなら

まずは自分に対する

「言葉かけ」を変えてゆきましょう…。

 

「わたしにはできる。大丈夫。」

 

あなたが「大切に思うこと」は

必ずしも

みんなと同じでなくても良いのです。

 

自分だけのゴール、

自分だけの夢は

ブレずに見つめてゆきたいですね。

 

「獅子座」は華やかさで

ドラマ性の高い星座と言われます。

 

「獅子座」の季節には是非

ジャスミンの香りと共に

「映画の脚本家」になったつもりで

ご自身の「これから」を

イメージしてはいかがでしょう。

 

人生を「じぶんが一番輝ける」ステージ

に設定してそのためにはどのような「演出」が必要か

脚色してゆくのです。

 

イギリスのロック・アーチスト

デビッド・ボウイが

2016年1月に亡くなったとき

世界中の有名人が追悼コメントを発表しました。

 

ここでマドンナの言葉をご紹介したいと思います。

 

悲しみに暮れています。

デヴィッド・ボウイは

私の生きる道を、永遠に変えました。

ミシガン州の世界に、

自分が収まりきらないことを

気づかせてくれました。

奇人・変人の類いであると。(FACEBOOK)

「デビッド・ボウイへの追悼コメントまとめ」さん

 

ライブでは

彼は私に「BE YOURWSELF」…

「自分自身であれ」と教えてくれました

とコメントしていました。

 

デビッド・ボウイのライブが

始めてのコンサートだったそうです。

 

あのマドンナでさえも

自分に自信が持てなくて

前に出るのがためらわれていた時が

あったのですね。

 

いいえ奇人・変人なんかではなくて

どんな人もみな

生まれる前の魂は

この身体に収まり切れないくらい

「広大無辺」なんだそうです。

 

仮にそうなら

あなたにできることも

限りない可能性と

潜在パワーに満ちているはず。

 

それを思い出すことができるのが

「獅子座」のシーズンなのではないでしょうか?

 

 

ジャスミンのパワーを高める呼吸法とカラー

 

 

チャクラは背骨のあたりに

縦に並んでいるとされます。

 

そして第2チャクラから

眉間のチャクラである第6チャクラまでは

身体の前後にエネルギーが出入りしています。

 

下腹部~おへその下あたりが第2チャクラ。

 

 

ジャスミンの香りを漂わせながら

ここを両手で挟んで

ご自身でパワーを送ってみるのも効果的です。

 

この時オレンジ・カラーを

イメージするのがおすすめ。

 

オレンジ色は第2チャクラを象徴するカラー。

ジャスミンの香りのパワーを高めてくれます。

 

オレンジは

獅子座のカラーでもありますね。

 

色彩心理学でも

オレンジは「喜び」や「陽気」を表します。

 

ジャスミン・オイルの性質にもピッタリですね。

 

オレンジ・カラーと一緒に

ジャスミンを使えば

貴女の中の明るくポジティブなエネルギーを

引出してくれそうです。

 

またおへその下である第2チャクラは

身体の部位では「丹田(たんでん)」のあるところ。

 

自分へ自信を失いかけている方には

もしくは大切な目標のある方は

「丹田呼吸」を行うのもおすすめ!

 

おへその下あたり

「丹田」に手を置いて

ゆっくりと息を吐きます。

 

そしてまた丹田まで

十分に空気を送るよう深く吸い込みます。

 

1,2,3…でゆっくりと息を吐いて…

4で止めて

5,6,7,8…でゆっくりと吸う…

…を繰り返してみるのがのおすすめ。

 

その際も是非

吸う息がオレンジ色に

キラキラ輝いているのを

イメージしてみて下さいね。

 

第2チャクラのパワーストーンである

カーネリアンやオレンジカルサイト、

オレンジメノウ、サンストーンを握ったり

側に置いておくのもオススメです☆彡

 

そして「丹田呼吸」と共に

こんなアファメーションはいがかでしょう?

 

「私は魅力的です。」

「私は私が大好き。」

「私は人生の主役です。」

「私は私を信頼します。」

「わたしにはあらゆる豊かさを

受け取る価値があります。」

 

なかなか自分に自信が持てない…

そんなあなたも

獅子座の季節に入ったばかりのこの時期に

ぜひこの方法で

ご自身の魅力を意識していかれてはいかがでしょう?

 

夏の終わる頃には

ステキな出来事が

待っているかもしれませんよ…?

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最後までお読みいただき、ありがとうございます。

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■セラピスト・プロフィール■

*陰陽五行バランスナビゲーション*
宮代 彩也乃(みやしろあやの)

 

 

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