3月5日は東洋の暦で月替わり「啓蟄」です。そして20日は「春分」！そして3月〇日は年に数回しかない最上開運日も…★こちらの記事では季節の歳時記や旬のお花のエピソード、陰陽五行オススメ食材をご紹介しています★季節を感じて心豊かにお過ごしになるヒントを見つけてくださいね★
いよいよ春の訪れです
「二十四節気」で
2025年は3月5日が
「啓蟄」（けいちつ）。
東洋暦では
この日からが3月です。
「啓蟄」とは
これまで冬眠など
冬ごもりをしていた
「虫」たちが目覚め
土の中から這い出す季節
という意味。
先月「立春」では
まだまだ寒さが厳しい季節でしたが
いよいよ本格的に
春の季節の到来ですね～☆彡
「虫」と言っても
暦がつくられた時には
爬虫類などの生物も含まれ
まあともかく
いきものが活動を始める…！
ということ。
私たちも
暖かくなってくると共に
活動的になりますよね☆彡
二十四節気では
江戸時代に発行された
暦便覧（こよみびんらん）では
「陽気地中に動き」
暖かい空気が土の中にも流れ
「ちぢまる虫たちも」
縮こまっていた虫たちも
「穴を開き出ずればなり」
冬眠の穴を開き這い出して来る
とあります。
二十四節気は
一年を24分割したものですが
「暦便覧」には
さらにそれを3分割した
「七十二候」と呼ばれるものも…。
①5日-9日頃：「蟄虫啓戸（すごもりむしとをひらく）」
②10日-14日頃：「桃始笑（ももはじめてさく）」
③15日-19日頃：「菜虫化蝶（なむしちょうとなる）」
昔の表現で桃の花が開くことを
「咲く→→笑う」としているのが
可愛らしいですね☆彡
そして
「啓蟄」の次は
3月20日
「春分（しゅんぶん）」。
この日は昼の長さと夜の長さが
ほぼ同じになりますね。
2025年は日本時間の18字過ぎ。
西洋占星術では
この日に牡羊座に太陽が入り
占星術上の「2025年」が始まる日
となります。
春分、夏至、秋分、冬至では
東洋の暦と西洋の暦が重なるのが
興味深いですね。
「七十二候」では
①20日-24日頃：「雀始巣（すずめはじめてすくう）」
②25日-29日頃：「桜始開（さくらはじめてひらく）」
③30日-4月3日頃：「雷乃発声（かみなりすなわちこえをはっす）」
最近はあまり見られませんが
雀がよちよちと歩いている様子は
とても可愛らしいですよね。
そして桜が咲く華やかな季節に…。
その後は「春雷」など
天候が変わりやすくなっていきますね。
お彼岸も…
仏教では春分を挟む7日間を
「お彼岸（ひがん）」とされますね。
「彼岸」とは「あの世」のことで
昼と夜の長さが同じこの頃は
「この世」との境界線が
とっても近づくので
ご先祖様との距離が近くなるとされますね。
お墓参りに行くことは
ご自身のルーツを確認する行為でもあり
わたしたちが「ひとりきり」の存在ではないと
確認できるときでもありますよね。
また「お彼岸」は本来
「到彼岸（とうひがん）」の意味もあり
迷いや煩悩を抜けて
悟りの境地に至るための修行をさしました。
仏門に入って修行を行うということは
なかなかできませんが
占星術での「元日」の意味もある
「春分」までには
是非
「断ち切りたい」迷いや感情を書き出してみたり
不用品の処分をしてみたりなど
こころの整理をしておくのも
良さそうですよね。
「悟りの境地」に至るのは難しいですが(;’∀’)
ご自身が2022年に達成したい目標を
書き出してみたり
「理想の自分像」を思い描いてみたり
そこに至るためには
この1年どんなことをしてみると良いか…
に思いを巡らせ
箇条書きで整理してみるなど
やっておいてはいかがでしょうか…。
季節のお花
菜の花
花言葉は「快活」「明るさ」「小さな幸せ」
私も菜の花を見ると
春が来たんだな～と
いつも幸せな気分になります♪
桃の花
花言葉は「気立ての良さ」「チャーミング」「私はあなたのとりこ」
「ひな祭り」でも
女の子の健やかな成長を願って飾られるのが
桃の花ですものね☆彡
桜
花言葉は「優美な女性」「純潔」「精神の美しさ」
ミモザ
花言葉は「真実の愛」「優雅」「秘めた恋」
イタリアでは3月8日は
「ミモザの日」とされ
女性にミモザを贈る習慣があるそうですよ♪
季節のお花を飾ることでお花の「生気」が
空間の「氣」を清め「流れ」を良くしてくれます☆彡
玄関やリビングに飾れば「運気アップ」にも効果的♡
「定期便」を利用すれば
手軽に欠かさず続けられそうですね☆彡
季節の食べ物
桜の季節の和菓子と言えば
「桜餅」ですね。
実は桜餅には
関西風と
関東風があるそうなんです。
関西では
「道明寺」さんが
保存食としてつくられていた由来から
もち米でつくられた
粒粒とした食感の
「道明寺粉」の桜餅。
関東では
「長命寺」さんが
クレープのような薄い小麦粉の生地で
あんを包んだ桜餅。
長命寺の門番さんが
隅田川に落ちている桜の葉を
何かに使えないものかと思案し
塩漬けにした葉でくるんだお餅を
売り出したのが始まりとか。
スゴイですよね☆彡
春は「始まり」の氣が
活発なとき。
あなたも春の陽気に包まれて
お散歩などをしていると
ふとアイデアが頭をよぎることが
あるかもしれません。
そうしたらそれをスルーせずに
メモしておくことで
のちのちに何かの役に立ったり
そこからアイデアが膨らんでいき
思わぬ収入に結び付くことだって
あるかもしれません。
陰陽五行で春は【木の気】の季節。
「成長」や「発展」を表します。
ふとした思い付きという「芽」を
是非大切になさってみてくださいね✨
陰陽五行＊食養生
前回の記事では、陰陽五行では
2月＝「寅」の季節は
【木の気】にあたり
【木の気】の季節は
良質のタンパク質を摂るのが
オススメ！というお話でした☆彡
3月＝「卯」の季節も
【木の気】にあたります。
【木の気】の「肝」の働きを
タンパク質のほかに
補ってくれる食べ物は
「酸味のある」食べ物です！
つまり「酸っぱい」食材ですね！
「陽の氣」が満ちてくると
身体は冬の間に溜め込んだ老廃物を
一気に身体の外へ出そうとしてフル稼働☆彡
すると【木の気】を司っている
「肝」の働きが活性化し過ぎて
お疲れも溜まりがちに…。
「肝」は身体の「めぐり」を調整する働きが。
「肝」が疲れて
氣や血のめぐりが悪くなると
老廃物もうまく外に出て行かず
疲れやすくなったり
気分がふさいだり…。
酷くなると
頭痛や肩凝り
めまいや鼻づまりなど…(>_<)
そんな時は
「肝」の働きをサポートしてくれる
「酸っぱい食べ物」
「酸味のある食べ物」
がオススメ！
クエン酸豊富な
レモン汁を朝起きぬけにお水に数滴…。
グレープフルーツなどの
柑橘類のフルーツを朝食に加えるのもおすすめ。
3月は特に
いよかん、ネーブル、
甘夏、はっさく、デコポン
も出荷時期だそうですよ。
またランチには
梅干しのおにぎり
なんかも良いですね！
【木の気】のカラー
グリーンの果物「アボガド」も
【木の気】を活性化してくれる
食べ物ですので
おやつには
「アボガド」に
レモン汁を数滴たらして
召し上がるのもおすすめ☆彡
但し
【木の気】は
【土の気】を剋す関係ですので
【土の気】＝胃腸が弱めの方は
酸味の強い食べ物は
食べ過ぎない方が良いでしょう。
また【木の気】を
適度に抑えてくれるのが
木⇒火⇒土⇒金⇒水
で【木の気】の次に来る
【火の気】です。
【火の気】と言えば
「苦味のある食べ物」。
わ～～僕の季節だ…と
頑張ってドンドン
毒素を排出するためにフル稼働！！
→→…と無理して頑張る「肝」クンに
いやいや
そんなに頑張らなくても
僕たちも手伝うから！
と言って
デトックスのお手伝いを
してくれるのが
春の野草に多い
「苦味のある野菜」たち…
3月の旬としては
カラシナ、春菊、セリ、
菜の花、ニラ、パセリ、ふきのとう
…などなど。
是非食卓に取り入れてみてくださいね！
あ、私の大好きな「ジャスミン・ティー」も
氣を巡らせるチカラがありますので
この季節、ちょっとひと息…という時に
おすすめです！✨
★ご参考記事★
陰陽五行を活用すればさらに健康運もアップ！★
https://elements-for-fortune.com/happy_life/5elements-wood/
因みにここから花粉症の気になる季節ですが
私はこちらのサプリを10年以上愛用しています
※季節を乗り切るおすすめサプリ※
自家製ヨーグルトもおすすめ☆彡
季節のアロマ
2月の記事では
「氣」が滞っている方向けの
おすすめ呼吸法をご紹介しました☆彡
https://elements-for-fortune.com/happy_life/rixtusyun/
3月は「陽気」が急に活発になるため
上半身に氣と血が集中する上
「卒業」など環境の変化に
気持ちの整理が追い付かず…
のぼせや頭痛、めまいや目の不調
などが起こりやすくなる
ことが考えられます。
また気持ちが高ぶって
なかなか寝付けない…
と言った方も
いらっしゃるかもしれませんね★
そんな時におすすめなのが
「肝」の働きをサポートしてくれる
【木の気】のアロマ ★
是非、生活に
取り入れてみてくださいね！
★ユーカリ…
高ぶった気持ちを落ち着かせてくれます
★グレープフルーツ…
鎮静作用のある成分「リモネン」が豊富！
★ベルガモット…
リラックス効果抜群！不眠にも◎
★プチグレン…
ビターオレンジの葉や枝、果皮からの
成分が神経を沈めてくれます
★カモミール…
「氣」の滞りに一押し！
私も何度も助けられました…✧♡
実は普段私は
カモミールの香りがホントに苦手で
普段は戸棚に
しまわれているんですが…
片頭痛など
氣が滞って不調な時には
カモミールの出番！
「氣」を流す力が強力なんです☆彡
枕に数滴たらして
翌朝には
スッキリ爽やかに
目覚めることができました！✨
活動的になりますよね☆彡
吉日は
暦の吉日では
一粒の籾が何倍にも実るとされる
「一粒万倍日」が
3月2日、5日、10日、
17日、22日、29日
4月3日
…です‼
但しこの日に
モノやお金を
借りたりするのはＮＧです★
また、この日に「善行」を行うと
「陰徳」も高まると言われます☆彡
逆に願い事や何かを始めても
「成就しない」とされる
「不成就日」が
3月1日、9日、17日、25日、29日
ほかに
3月12日、24日も
何事も避けた方が良い
凶の日とされます。
これらは
新規の取り組みや
大きなお買い物は
控えた方が良いかもしれません。
お財布購入におすすめ
また先月に引き続き
縁起の良い♪「春財布」ご購入も
今月はまだまだ大丈夫☆彡
特に「立春」から
「立夏（今年は5月5日）」までの
暦上の「春」の季節は
「春財布」→→「張る財布」に掛けて
お財布新調に良いとされています。
更に古来「寅」の日は
金運がつく日とされ
お財布を購入するのに
おすすめです
寅は「千里を走り千里を戻る」
と言われ
使ったお金が戻って来やすい
→→お財布購入に吉
とされます。
3月の「寅の日」は
3月10日、22日
4月3日
です！
そして今年の上記の日にちには
「一粒万倍日」も
重なっています✨
「お財布」は
お金にとって
「居心地の良い住まい」
であることがとても大切☆彡
そろそろ
お財布がくだびれてきた…
と思われる方は
これを機会に
ご新調されてみては⁉
最上開運日
そして上記の吉日の中でも
特に
3月10日
は…
年に５，６回しかない
暦上の最上吉日
＊天赦日＊
（天が罪を赦す日）
となっています！
※因みに…
2025年の「天赦日」は
3月10日…一粒万倍日と重なる★
5月25日…不成就日と重なる
7月24日…一粒万倍日・不成就日と重なる
8月7日…不成就日と重なる
10月6日…一粒万倍日と重なる★
12月21日…一粒万倍日と重なる★
となって「かなり貴重」な吉日です‼
月暦は
今月の「お月さまの満ち欠け」は…
3月7日 双子座上弦の月
3月14日 乙女座満月（皆既月食）
3月22日 山羊座下弦の月
3月29日 牡羊座新月（部分日食）
と「蝕」のシーズン
西洋占星術では
今年は3月と9月が
「大きな変容のシーズン」
となります…‼
※アメブロでは
ホロスコープからの
時どきのメッセージを
お届けしています♬
〇 。● ○． ｡ 〇 。● ○． ｡ 〇 。● ○
次の月替わりは
4月5日「清明（せいめい）」です。
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