潜在意識で気持ちケア

手放すこと、が…あなたを救う~「自分」のために、できること

2024年1月1日は「天赦日」…「天が万物を赦す」という年に6回ほどしかない「開運吉日」が新年のスタートに…。だからそれまでに是非行って頂きたいこと…。それは「人を許し、じぶんを許す」こと。何故なら「こころの重荷」こそは「開運」を妨げるものだから。でも、そうはいっても…。そんなあなたに、この記事を贈ります。

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人は誰にでも、何かしら、

心に抱えている

誰にも言えない、ネガティブな思い

…があるのではないでしょうか。


自分の中で、

消化できなかったこと。


許せなかった、誰か。


許せなかった、じぶん。


あの状況では、仕方がなかったよね…と

頭では納得できていても

「こころ」がそれに

追いついていないこと。



そして私たちは

「それ」を

自分でも

見えないように



心の奥へと

奥へと押しやって

「忘れてしまった」ふりをする。

でも

本当は

少しも

「それ」は消えてはくれない。


古い傷跡は心の奥で

いつもうずいている。


けれどもそれを覆い隠すように

もっと

頑丈なヨロイを身に着けて


「わたしは強い」

ふりをする。



社会という

大きな河に

容易に流されないために


両足を強く踏ん張って

精一杯立っているのに


「あの」傷跡を思い出したら

もう

立っていられなく

なりそうだから。




でもここに

タロットカードの「ストレンクス」。


それは「力」。


赤いライオンは

本能的な欲求や怒り
怖れや不満
嫌悪

ネガティブで獰猛な

感情のすべて


それを武器でなく

精神(こころ)で制御するように

素手で抑える女性。


でも実はライオンは

彼女の分身なのでは?



自分自身が

本当に望んでいるもの

それを理解し

受け入れて初めて

それを手なずけられるのだ



本当は

何が欲しかったのか

何を求めていたのか


ただ「そこ」にそっと

優しく手を伸ばそう


「怖れ」を手なずける


彼女は「よく知り」

「わかって」いる


怖れ

不安 

迷い 

苦しみ 

憎しみ

そして、

叶わなかった、あの願い…


掘り出したくないものも

しっかりと

箱の中から取り出して

見つめてみて

本当は

悲しかった

悔しかった

もっと私を

大事にして欲しかった

もう一度

その「感情」を

はっきりした形で

感じてみて

しっかりと見つめれば

なんにも怖がることはない

もの凄く大きな

困難への救いを求めて

彷徨ってきたけれど

実はその背後にあったもの

自分に起きている

様々な問題の正体は…

実は「そこ」にあったこと


抑えても抑えても

抑えられなかったもの…

負の感情を受け入れよう

自分の弱さを受け入れよう



「トラウマ」とは

まだ自分の「起爆剤」に

変えられていない


挫折や失敗


受け入れることで

それは解放される

解放することが

「手放す」ための

第一歩

あなたが強くなればなるほど

(肉体を鍛えても、精神を鍛えても、知識をいくら身に着けても)

敵は数を増やして対抗してくるだけなのです。

むしろ弱くなれ(すべてを手放すのだ)

そして愛を学べ(手を差し伸べよ)

「アポロのタロット占い」さん ストレンクスのカードより



自由な空へ

心を放つために


自分自身のために

あなたがあなたを

幸せへ導くために


どうかその重りを

解き放つことができますように

あなたが

あの人を

そして

あなた自身を


赦すことができますように。


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オススメ 1:

一つには

思いを紙に書いて

燃やすのもよいそうです。

オススメ 2:

もう一つは

「ホ・オノポノポ」

この言葉は

実は

「自分自身に向かって」

語りかけ

クリーニングするそうです。

あなたが

あなたの中に

「溜め込んできた記憶」を

リリースするための手法。

ありがとう、(わたし)

ごめんなさい(これまで向き合って来なかったけれど)

赦してください(ずっとひとりぼっちにしていて)

愛しています(これからはもっと、大切にします。)

********************************


心の設定が変われば

あなたの現実も

きっと変わります。

あなたの心の中に

澄み切っって

透き通った

美しい青空が

いつも

拡がっていますように。

〇 。● ○. 。 〇 。● ○. 。 〇 。● ○

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宮代 彩也乃
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